Инсульт – гибель мозга вследствие закупорки или разрыва сосуда.

Кто в зоне риска?

    -лица, страдающие гипертонией
    - страдающие аритмией
    - люди с неблагоприятной наследственностью по инсульту, инфаркту, тяжелой гипертонии
    - лица, страдающие сахарным диабетом
    - люди с повышенным уровнем холестерина крови

Как избежать инсульта, или меры первичной профилактики:

    Контролируйте артериальное давление! Регулярно измеряйте давление; значительные суточные колебания артериального давления особенно опасны. При посещении врача возьмите дневник артериального давления за последние несколько дней; только в этом случае возможен подбор эффективного лекарства и его дозировки.
    Принимайте гипотензивные лекарства постоянно
    Определите уровень общего холестерина крови и липидный профиль; при отклонении от нормы обсудите с врачом действия по его нормализации
    Станьте физически активными, под контролем пульса и артериального давления больше двигайтесь
    Откажитесь от курения табака и избыточного потребления алкоголя
    Питайтесь разнообразно, умеренно, включите в рацион больше свежих овощей
    Следите за своим весом, при избыточной массе тела примите меры по ее нормализации

Признаки, которые требуют быстрых и решительных действий:

    - перекашивание лица, асимметричность улыбки
    - онемение, слабость, «непослушность» или паралич (обездвиживание) руки, ноги, половины тела,
    - речевые нарушения, затруднения в произнесении простых слов.
       

При внезапном появлении любого из этих признаков срочно вызывайте бригаду скорой медицинской помощи, даже если эти проявления болезни наблюдались всего несколько минут.