Для обсуждения этого вопроса телекомпания ТНТ-Тверской проспект пригласила в студию экономиста, психолога, а медицинскую точку зрения озвучила  руководитель Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Елена Андреевна Низова.

Часовой эфир был посвящен разумному и полезному проведению каникул, с новыми впечатлениями, активным досугом, хорошим питанием, встречам с друзьями, проведением досуга с семьей и детьми.

Врач напомнила о соблюдении режима, приема необходимых лекарственных препаратов,  а также постепенному выходу их режима отдыха к работе, нормализации питания, массы тела, физической активности и сна.