Специалисты Центра медицинской профилактики продолжают выезды в районы Тверской области с целью проведения мероприятий по улучшению демографической ситуации
Специалисты Центра медицинской профилактики продолжают выезды в районы Тверской области с целью проведения мероприятий по улучшению демографической ситуации.
9 октября 2018 года запланирован выезд в Калязинский район.
В Администрации Калязинского района запланирован семинар по решению демографических проблем, выполнению антитабачного и антиалкогольного законодательства.
В ЦРБ будут обсуждены проблемы выполнения плана диспансеризации взрослого населения, а для населения будет проведен «час здоровья», на котором прочитана лекция по здоровье - сохраняющим технологиям, проведено обследование населения, распространены информационно-просветительские материалы.
Развитие профилактической службы представляет одну из насущных проблем современного здравоохранения
Развитие профилактической службы представляет одну из насущных проблем современного здравоохранения.
Организация раннего выявления болезней, меры по контролю факторов риска болезней сердечно-сосудистых и других неинфекционных заболеваний – эти меры, по мнению экспертов, являются эффективными в снижении заболеваемости и преждевременной смертности.
В июле –октября 2018 года в медицинских организациях Тверской области, оказывающих первичную медико-санитарную помощь, проводятся мероприятия по реструктуризации службы профилактики.
Во всех медицинских организациях назначены ответственные за организацию профилактики неинфекционных заболеваний, разработаны Положения об отделениях и кабинетах медицинской профилактики медицинской профилактики в соответствии с приказом МЗ РФ от 30.09.2015 №683 «Об утверждении порядка организации и осуществления профилактики неинфекционных заболеваний и проведения мероприятий по формированию здорового образа жизни в медицинских организациях», должностные инструкции на медицинских работников службы медицинской профилактики: врачей, фельдшеров и медсестер. Открыто 8 новых кабинетов медицинской профилактики.
Профилактика должна начинаться с детства
Профилактика должна начинаться с детства: обучение школьников и их родителей основам здорового образа жизни и профилактики заболеваний закладывает хорошую основу для эффективной заботы о здоровье в будущем.
Многие факторы риска и привычки: курение, физическая инертность, неправильное питание - закладываются в семье, в раннем детстве.
С целью формирования здорового образа жизни и профилактики неинфекционных заболеваний среди детей и подростков в образовательных организациях Тверской области в сентябре были проведены мероприятия под названием «час здоровья».
Эти же вопросы обсуждались с родителями на родительских собраниях в образовательных организациях. В некоторых школах прошли спортивные праздники под девизом «Будь здоров».
2 октября 2018 года проведен семинар по факторной профилактике неинфекционных заболеваний на кафедре общественного здравоохранения Тверского медицинского университете
2 октября 2018 года проведен семинар по факторной профилактике неинфекционных заболеваний на кафедре общественного здравоохранения Тверского медицинского университета.
Участвовали 38 слушателей- врачей практического здравоохранения из 32 медицинских организаций Тверской области.
29 сентября отмечался Всемирный День сердца
В связи с этим 28 сентября специалисты Центра медицинской профилактики приняли участие в прямом эфире на ТВ-канале «Тверской проспект».
Вместе с ведущими специалистами-кардиологами Тверской области состоялся часовой разговор на тему актуальности болезней сердца, месте и значении факторной профилактики ишемической болезни сердца.
Было обращено внимание на важность отказа от табака, борьбе с физической инертностью, контроле параметров липидного профиля. Также специалистами была отмечена важность быстрого обращения в лечебные учреждения при возникновении симптомов инфаркта – болевых ощущения за грудиной. Именно такие действия могут спасти жизнь пациентов.
Всемирный день сердца
29 сентября по инициативе ВОЗ отмечается Всемирный день сердца. Цель праздника – привлечь внимание к проблеме заболеваний сердца, повысить осведомленность населения об эффективных мерах профилактики и лечения. Это, по мнению экспертов, позволит снизить бремя болезней сердца, повысить качество жизни пациентов.
По оценкам ВОЗ, в 2012 году более 17,5 миллиона человек умерло от инфаркта или инсульта. Вопреки общепринятому мнению, более 3 из 4 таких случаев смерти, распределенных в равной степени между мужчинами и женщинами, произошли в странах с низким и средним уровнем дохода.
Обнадеживающий факт заключается в том, что 80 % преждевременных инфарктов и инсультов может быть предотвращено. Основными мерами профилактики являются правильный рацион питания, регулярная физическая активность и воздержание от употребления табачных изделий.
Определяющим в профилактике болезней сердца является выявление и контроль факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, курение и сахарный диабет.
Воздержание от употребления табака. Табак очень вреден для здоровья в любой разновидности: сигарет, сигар, трубок или жевательного табака, электронных сигарет и др. Табак делает сосуды более жесткими, повышает вероятность развития тромбов. Пассивное курение также опасно. Риск развития инфаркта или инсульта начинает снижаться сразу же после прекращения употребления табачных изделий, а через год может снизиться на 50 %.
Регулярная физическая активность. Для поддержания здорового состояния сердечно-сосудистой системы необходима регулярная физическая активность, минимум в течение получаса ежедневно; физическая активность в течение минимум одного часа большинство дней в неделю способствует поддержанию здорового веса.
Правильный рацион питания. Для поддержания здоровой сердечно-сосудистой системы огромное значение имеет сбалансированный рацион питания, включающий большое количество фруктов и овощей, блюда из цельного зерна, нежирное мясо, рыбу и бобовые с ограниченным потреблением соли, сахара и жира. Необходимо употреблять алкоголь в умеренных дозах.
Проверяйте и контролируйте суммарный риск развития у вас сердечно-сосудистых заболеваний.
Одним из важных аспектов профилактики инфаркта и инсульта является выявление людей с высоким риском болезней сердца и сосудов - тех, у кого риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на протяжении 10 лет равен или превышает 15%. Эти люди особенно нуждаются в наблюдении и мерах по снижению риска. А суммарный риск определяется сочетанием факторов риска: высоким артериальным давлением, высоким уровнем липидов крови и курением.
Контроль артериального давления. Высокое кровяное давление обычно не сопровождается какими-либо симптомами, но является одной из основных причин внезапного инсульта или инфаркта. Проверяйте свое кровяное давление и знайте ваши показатели. Если давление высокое, вам необходимо изменить образ жизни — перейти на здоровое питание, снизив потребление соли, и повысить уровни физической активности. Контролируйте давление и при необходимости постоянно принимайте медикаменты.
Контроль уровня липидов в крови. Повышенное содержание холестерина в крови повышает риск развития инфарктов и инсультов. Необходимо контролировать уровень холестерина в крови с помощью здорового питания и физической нагрузки, а при необходимости, надлежащих лекарств.
Контроль уровня сахара в крови.
Повышенное содержание глюкозы в крови (диабет) повышает риск развития инфарктов и инсультов. Сахарный диабет в несколько раз повышает риск развития инфаркта и инсульта. Если у вас диабет, очень важно контролировать ваше кровяное давление и уровень сахара в крови для минимизации этого риска.
