Школа здоровья по хронической сердечной недостаточности
В соответствии с планом проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни, утвержденным МЗ РФ, в преддверии Всемирного Дня сердца и для повышения осведомленности пациентов об ответственности за собственное здоровье, формирование приверженности к лечению 29 сентября в кардиодиспансере была проведена школа здоровья по хронической сердечной недостаточности.
Слушателями оказались пациенты разных возрастов, а так же их родственники, всего около 26 человек. ГВС по медицинской профилактике Екатерина Владимировна Тимофеева и врач-кардиолог Таисия Юрьевна Буканова, доступным языком объяснили необходимость ежедневного контроля артериального давления, регулярного приема лекарств и своевременного визита к врачу. Напомнили, в каких случаях необходимо вызвать скорую помощь. Были розданы информационные материалы, разработанные специалистами центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Выезд главных специалистов МЗ ТО по медицинской профилактике и кардиологии в Кимрскую ЦРБ
27 сентября Николай Игоревич Жуков и Екатерина Владимировна Тимофеева с рабочим визитом посетили поликлинику для взрослых ГБУЗ «Кимрская ЦРБ».
Была проведена оценка организации работы по проведению профилактических осмотров, в том числе и углубленной диспансеризации.Проверена организация диспансерного наблюдения в соответствии с нормативными документами, особенно пациентов с сердечно-сосудистой патологией.
Проведена конференция с врачами, где специалисты МЗ ТО напомнили о необходимости своевременного диспансерного наблюдения и об осложнениях, при несвоевременном или неадекватном лечении сердечно-сосудистой патологии. В отделение медицинской профилактики выданы раздаточные материалы, посвещенные Всемирному Дню сердца и профилактике хронических неинфекционных заболеваний.
Школа здоровья "Оберегая сердце"
22 сентября на базе ГБУЗ ОККД силами специалистов кардиодиспансера и Центра здоровья была проведена школа здоровья «Оберегая сердце» среди пациентов. Где пациентам пожилого возраста напомнили о важности выполнения рекомендаций врача, дозированной физической активности, правильном питании, позитивном мышлении. Напомнили о важности заботиться о своем сердце и регулярно контролировать артериальное давление.
О необходимости раз в год проходить диспансеризацию и регулярно посещать кардиолога, назначившего диспансерную явку, даже если у пациента все в порядке. Ведь вовремя принятые профилактические меры могут предотвратить сердечно-сосудистую катастрофу.
На лекции присутствовало 12 пациентов. Были розданы тематические буклеты, разработанные при участии специалистов Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Тверской области.
Лекция для врачей
ГВС по медицинской профилактике Тимофеева Екатерина Владимировна в среду 21 сентября провела обучающий семинар для работников ГБУЗ «ОККД».
Регулярное повышение квалификации — неотъемлемая часть работы любого медицинского работника.
Специалистам периодически приходится напоминать основы краткого профилактического консультирования по здоровому образу жизни. Это не только работа с профессионалами, но и работа с обычными людьми. Ведь в повседневной жизни, при большой нагрузке и врач забывает о собственном здоровье.
Ответственное отношение к сердцу
21 сентября главный внештатный кардиолог МЗ Тверской области кандидат медицинских наук, врач-кардиолог высшей категории, главный врач «Областного клинического кардиологического диспансера» Жуков Николай Игоревич в интервью на радио «Пилот» ответил на вопросы:
1. В каком возрасте люди в среднем впервые сталкиваются с проблемами сердечно-сосудистой системы? Изменился ли этот возраст за последние 10-20 лет?
2. С детства нам внушают, что нужно заботить о зубах, быть физически активным, укреплять иммунитет. Когда нужно начинать заботиться о сердце? Что включает в себя забота о сердце в молодом возрасте?
3. Какие первые признаки зарождения проблем с сердечно-сосудистой системой?
4. Всё чаще можно услышать о естественных методах оздоровления? Что к ним относится?
5. Есть определённая категория людей, которая старательно отрицает таблетки. Они стараются всё лечить, так скажем, народными методами. Это относится и к повышенному давлению. В интернете можно найти целый список продуктов, которые помогут справиться с высокими показаниями тонометра. Насколько такая народная медицина приемлема?
6. В первые «волны» коронавируса люди с тревогой задавались вопросом: «Восстанавливаются ли лёгкие после большого процента поражения?» Специалисты успокаивали, давали советы по реабилитации. А что касается сердечно-сосудистой системы? Если образ жизни человека привел его к проблемам с сердечно-сосудистой системой, поменяв его, может ли человек рассчитывать на снижение риска развития патологий?
7. 29 сентября отмечается Всемирный день сердца. В России этот день традиционно открывает Национальную неделю здорового сердца. Этот день, эта неделя – это просто даты, которые призваны обратить внимание на здоровье сердечно-сосудистой системы? Или в данный день, неделю проводятся какие-либо медицинские мероприятия?
Ответы на все эти вопросы можно получить прослушав запись подкаста «В центре внимания» от 21-09-22 https://pilotradio.ru/?cat=85 на радио Пилот.
Инфаркт миокарда: профилактика и признаки болезни, которые нельзя пропустить
Признаки инфаркта:
Инфаркт миокарда – гибель сердечной мышцы вследствие закупорки сосуда сердца тромбом и атеросклеротической бляшкой. Смертность и инвалидность от инфаркта миокарда остаются высокими.
Меры профилактики инфаркта:
Контролируйте артериальное давление! Регулярно измеряйте давление; значительные суточные колебания артериального давления особенно опасны. При посещении врача возьмите дневник артериального давления за последние несколько дней; только в этом случае возможен подбор эффективного лекарства и его дозировки.
Принимайте гипотензивные лекарства постоянно
Определите уровень общего холестерина крови и липидный профиль; при отклонении от нормы обсудите с врачом действия по его нормализации
Станьте физически активными, под контролем пульса и артериального давления больше двигайтесь
Откажитесь от курения табака и избыточного потребления алкоголя
Питайтесь разнообразно, умеренно, включите в рацион больше свежих овощей
Следите за своим весом, при избыточной массе тела примите меры по ее нормализации
В зоне риска инфаркта миокарда люди, страдающие стенокардией. При учащении приступов стенокардии, уменьшении расстояния, провоцирующего болевой приступ, безотлагательно обратитесь к врачу.
Это особенно важно для тех, у кого неблагоприятная наследственность по инфаркту миокарда и инсульту, а также для тех, у кого имеются несколько факторов риска; знайте, что их сочетание наиболее опасно.
- давящая боль за грудиной,
- как правило, боль носит приступообразный характер, длится от нескольких минут до часа и более,
- боль может отдавать в руку, нижнюю челюсть, сопровождаться холодным потом.
Если у вас или ваших близких возникла такая боль, немедленно вызывайте бригаду скорой помощи. Медицинская помощь, оказанная в первые несколько часов, спасет вам жизнь.
